Tag Archives : saúde

Qual o melhor suplemento para mulheres?


Já faz algum tempo que os suplementos caíram no gosto popular, especialmente para os freqüentadores de academias e praticantes de musculação. E engana-se quem pensa que são apenas os homens que aderiram à moda. As mulheres também recorrem aos suplementos quando querem aumentar a massa muscular ou ganhar força e definição. Outras estão satisfeitas com o corpo e desejam apenas…

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7 Dicas quando você for ao ginecologista


Toda mulher deveria passar por consulta ginecológica uma vez ao ano, desde a puberdade. Apesar disso, são muitas as dúvidas que surgem na hora de marcar uma consulta, não é mesmo? O ginecologista Dr. Gustavo de Paula Pereira listou algumas dicas que podem facilitar a sua visita ao médico. Confira!   Agende a consulta fora do período menstrual – A presença…

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Proteja seu bebê da bronquiolite


Com a chegada do outono, muitos pais sofrem com as doenças infectocontagiosas e pouco se pode fazer para evitar. Entre elas, uma das mais comuns em bebês é a bronquiolite. “ A contaminação pode se dar na escola, no parque, no shopping, em casa ou mesmo na rua. Por se tratar de um período mais seco, as crianças – especialmente…

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Você sabe o jeito certo de limpar os ouvidos?


Para muitas pessoas, limpar os ouvidos faz parte da rotina diária. Mas o que nem todos sabem é que esse procedimento só deve ser feito quando os ouvidos estiverem entupidos ou em caso de dor. O médico otorrinolaringologista Aloysio Augusto Tahan de Campos Netto listou os principais mitos e verdades sobre os cuidados com os ouvidos. O uso de cotonetes…

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7 Motivos para começar a praticar Pilates


Melhora a postura O pilates traz uma série de benefícios físicos para a vida de quem o pratica. A correção da postura é um deles. “Isso acontece porque a coluna dos alunos fica alinhada e alongada durante todos os exercícios feitos”, comenta Douglas Paiva, educador físico e fundador da Pure Pilates. Quando o pilates é praticado com frequência, a melhora da postura é perceptível. Aumenta a…

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Como prevenir alergia a cosméticos


Alguns cosméticos que você usa costumam irritar sua pele? A Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI) alerta para um dos tipos mais comuns de alergia: o relacionado a cosméticos. Esmaltes, lápis de olho, batom, tinta para cabelo estão entre os mais relatados. As reações causadas por cosméticos podem ser de dois tipos: . Dermatite de Contato Irritativa – é…

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Como usar a pílula do dia seguinte


O que fazer quando ocorre uma relação sexual desprotegida, seja porque a camisinha estourou ou porque não foi usada mesmo? Muitas mulheres recorrem à famosas “pílula do dia seguinte”. Mas qual o seu grau de eficácia? O ginecologista e obstetra Dr. Gustavo de Paula Pereira esclarece algumas dúvidas sobre o medicamento:   O uso de antibióticos corta o efeito da pílula do…

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6 Alimentos que prometem ajudar a emagrecer


Um dos maiores temores de quem faz dietas é cair no efeito sanfona, aquele engorda e emagrece que permeia a vida das pessoas que costumam radicalizar cortando vários alimentos do cardápio para perder peso rápido. E você já reparou que fazer dieta parece uma sentença de morte? Pães, massas, doces, entre outros alimentos costumam ser abolidos da rotina de quem…

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Para que serve o Teste da Orelhinha?


O teste da orelhinha ou triagem auditiva neonatal é um exame obrigatório por lei que deve ser realizado em todas as maternidades após o nascimento do bebê. O exame é capaz de identificar se ele possui algum problema auditivo e é feito rapidamente, assim como o teste do pezinho. A fonoaudióloga da Direito de Ouvir, Dra. Andreia Abrahão explica porque…

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Cuidado com as doenças de outono


O outono chegou! E com a estação surgem preocupações quanto às doenças que comprometem o aparelho respiratório, como a gripe, a pneumonia e a coqueluche. Típicas dos meses mais secos e frios, elas são transmitidas pelo contato direto da pessoa doente com outra suscetível (não vacinada), por meio de gotículas de saliva expelidas pela tosse, espirro ou fala. Os médicos…

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