Tag Archives : leite

Atividade física seca o leite?


Muitas mamães querem recuperar a boa forma depois da gravidez, mas ficam com o pé atrás na hora de fazer os exercícios físicos. Isso porque é muito comum ouvirem dizer que realizar a praticar de atividade física enquanto amamentam pode interferir na produção de leite. “O ato de se exercitar não demonstra nenhum efeito prejudicial durante a lactação e não…

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Por que é bom tomar leite na gravidez?


O leite não é um alimento completo apenas para as crianças. Ele também traz muitos benefícios para as futuras mamães, especialmente para a saúde do útero e para evitar a hipertensão durante a gravidez. “A gestação é uma fase de acelerado processo de crescimento e multiplicação celular, acompanhada por maior necessidade de alguns nutrientes, como proteínas e cálcio, entre outros”,…

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