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6 Alimentos que prometem ajudar a emagrecer


Um dos maiores temores de quem faz dietas é cair no efeito sanfona, aquele engorda e emagrece que permeia a vida das pessoas que costumam radicalizar cortando vários alimentos do cardápio para perder peso rápido. E você já reparou que fazer dieta parece uma sentença de morte? Pães, massas, doces, entre outros alimentos costumam ser abolidos da rotina de quem…

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