Tag Archives : dieta

Inspire-se na dieta da Giovanna Antonelli


Protagonista da novela das seis, “Sol Nascente”, Giovanna Antonelli chama a atenção por sua excelente forma física. Aos 40 anos e mãe de três filhos, Pietro, 11, (com o ator Murilo Benício) e as gêmeas Sofia e Antônia, de 6 anos, com o diretor Leonardo Nogueira, a atriz tem a mesma carinha de menina de quando começou a carreira. Apaixonada…

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Conheça a Dieta Silvestre


Da proteína, da Lua, detox, paleolítica, dos pontos… Existem vários tipos de dietas para quem precisa emagrecer. Uma das últimas novidades é a Dieta Silvestre, criada pela empresária e especialista em alimentação nutricional Flávia Meddeiros e que busca inserir um novo estilo de vida aos seus pacientes. “Trata-se do resgate de toda nossa essência, da reconexão com a natureza, do…

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5 receitas de sucos para secar a barriga


Quer aprender um plano de emergência pra secar a barriga? Então assista este vídeo. Preparei cinco receitas fáceis e rápidas de cinco sucos super saudáveis que vão substituir uma das refeições diárias e diminuir a barriguinha. Experimente, vale a pena, especialmente se você combinar com os exercícios que ensinamos nos nossos vídeos de fitness. Não perca tempo. Beijos!

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8 dicas para você perder peso


Precisa emagrecer, mas não aguenta mais ouvir falar nestas dietas malucas que prometem perda de peso rápida, mas que nem sempre funcionam ou que ainda levam ao efeito sanfona? A nutricionista Mariana Naaacarato, da Associação Brasileira das Indústrias de Biscoitos, Massas Alimentícias e Pães & Bolos Industrializados (ABIMAPI), dá algumas dicas de como perder peso mantendo uma rotina alimentar saudável.…

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