Tag Archives : comida

Cuidado com a intoxicação alimentar no verão


O verão não pode ser um momento de preocupação na alimentação. “Tem muita coisa que as pessoas fazem errado porque acham que não tem problema”, explica a nutricionista Etelma Rosa, do Centro de Segurança Alimentar e Nutricional Sustentável (Cesans) da Secretaria de Agricultura e Abastecimento do Estado de São Paulo. A especialista lembra que “esta época do ano é muito…

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Inspire-se na dieta da Giovanna Antonelli


Protagonista da novela das seis, “Sol Nascente”, Giovanna Antonelli chama a atenção por sua excelente forma física. Aos 40 anos e mãe de três filhos, Pietro, 11, (com o ator Murilo Benício) e as gêmeas Sofia e Antônia, de 6 anos, com o diretor Leonardo Nogueira, a atriz tem a mesma carinha de menina de quando começou a carreira. Apaixonada…

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Conheça a Dieta Silvestre


Da proteína, da Lua, detox, paleolítica, dos pontos… Existem vários tipos de dietas para quem precisa emagrecer. Uma das últimas novidades é a Dieta Silvestre, criada pela empresária e especialista em alimentação nutricional Flávia Meddeiros e que busca inserir um novo estilo de vida aos seus pacientes. “Trata-se do resgate de toda nossa essência, da reconexão com a natureza, do…

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Petit Gateau de Churros


Petit Gateau é umas das sobremesas favoritas do brasileiro. Agora imagina juntar esta delícia com churros? Não precisa mais imaginar, experimente esta maravilha. Assista este vídeo e veja como é fácil, rápido e delicioso fazer seu Petit Gateau de Churros.

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Duplas imbatíveis no seu prato


Tem combinação mais perfeita do que arroz e feijão? Basta preparar uma carne para acompanhar e pronto. Lá está uma refeição super completa para o dia-a-dia, não é mesmo? “A junção desses dois alimentos traz muitos benefícios à saúde, pois os aminoácidos que um tem o outro não tem”, explica a nutricionista clínica Regina Moraes Teixeira. A especialista conta que o…

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Como preparar as primeiras refeições do seu bebê


O bebê já completou seis meses e o pediatra está começando a liberar as papinhas? Sem dúvida esta é uma fase deliciosa e de descobertas tanto para os bebês, que estão descobrindo novos sabores, quanto para as mães, que se esmeram em criar receitas que agradem ao paladar de seus pequenos. Entretanto, os pais devem se lembrar de seguir à…

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8 dicas para você perder peso


Precisa emagrecer, mas não aguenta mais ouvir falar nestas dietas malucas que prometem perda de peso rápida, mas que nem sempre funcionam ou que ainda levam ao efeito sanfona? A nutricionista Mariana Naaacarato, da Associação Brasileira das Indústrias de Biscoitos, Massas Alimentícias e Pães & Bolos Industrializados (ABIMAPI), dá algumas dicas de como perder peso mantendo uma rotina alimentar saudável.…

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7 pratos divertidos para seu filho comer frutas


Vaca, joaninha, passarinho, coruja, elefante, cachorro… Que tal se inspirar nos animais para incentivar seu filho a comer de forma saudável? Confira nossa galeria feita com kiwi, maçã, maçã verde, laranja, uva e jabuticaba, no formato de vários bichinhos diferentes. Além de divertido, é uma forma irreverente de estimular a garotada a experimentar novos sabores! Faça os pratos e coloque…

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