Tag Archives : chocolate

Chocolate é mesmo inimigo da sua pele?


Pergunte a 10 mulheres qual o doce favorito delas e a maioria dirá que é o chocolate. Ao leite, amargo, branco, com castanhas, recheados… São muitas as ofertas disponíveis e para todos os gostos! Mas, se consumido em excesso podem causar danos à saúde, como obesidades, celulite, espinhas… Agora, também não precisa ser radical e exterminar o chocolate da sua…

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Duplas imbatíveis no seu prato


Tem combinação mais perfeita do que arroz e feijão? Basta preparar uma carne para acompanhar e pronto. Lá está uma refeição super completa para o dia-a-dia, não é mesmo? “A junção desses dois alimentos traz muitos benefícios à saúde, pois os aminoácidos que um tem o outro não tem”, explica a nutricionista clínica Regina Moraes Teixeira. A especialista conta que o…

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Dá para se livrar da TPM!


Segundo uma pesquisa feita pela Unicamp (Universidade de Campinas, no interior de São Paulo), 80% das brasileiras sofrem – e muito – com os sintomas da tensão pré-menstrual. É a famosa TPM! Difícil encontrar alguém que nunca passou por alterações de humor, inchaço, irritabilidade, compulsão por doces ou dores de cabeça. A TPM está associada aos hormônios sexuais femininos. Começa…

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