Monthly Archives : outubro 2016

O que comer para se livrar da prisão de ventre


Desconforto, sensação de estufamento e dor na região abdominal são sinais de intestino preso, ou constipação. “A causa é multifatorial. Pode ser alimentação inadequada, estresse, alguns tipos de medicação, baixo consumo de líquidos, gestação, sedentarismo, hipotireoidismo e falta de horário para evacuar”, explica a nutricionista Roseli Ueno. E será que as mulheres sofrem mais com o problema? A nutricionista refuta…

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Emagreça com pilates em casa


Quer aprender pilates e definir o corpo para entrar no biquíni pro verão? Então assista este vídeo, onde a minha personal Andreia Monteiro, ensina 6 exercícios para você fazer pilates em casa. Imperdível, pois o pilates dá firmeza muscular e modela o corpo. Fácil de fazer e com ótimos resultados.

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5 tratamentos estéticos para arrasar no verão


Celulites, estrias, vasinhos nas pernas? Os dermatologistas . Dr. Jardis Volpe, Dr. Abdo Salomão Jr. e a Dra Claudia Marçal e a Cirurgiã vascular e angiologista, Dra. Aline Lamaita listam alguns tratamentos para deixar sua pernas perfeitas até o verão. CELULITE Procedimento: VelaShape III Como age: Referência em tratamento contra celulite, VelaShape chega ao mercado em sua nova versão, mais…

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Mitos e verdades sobre aborto de repetição


Sabia que aproximadamente 20% das gestações terminam em abortos nos primeiros três meses de gravidez?  Isso acontece, na grande parte das vezes, devido a alterações cromossômicas fetais, ou seja, a natureza identifica de alguma forma que o bebê tem algum problema e interrompe a gravidez. Por isso os médicos acabam recomendando que só se anuncie a chegada do novo bebe após…

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A nova estampa hit: gatinho


Descubra como usar a estampa que é o novo hit: o gatinho. Sabe aquele gato malhado vira lata muito fofo? Então, é a animal print que está em alta. O gato malhado é a nova onça! Tendência na moda de rua. A consultora de moda Ana Pasternak montou looks lindos com esse hit da estação.

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De olho na puberdade precoce


Já reparou como as crianças de hoje estão muito mais precoces do que no passado? Em partes, isso se deve ao maior acesso à informações, uso de tecnologia, mudanças na alimentão e estilo de vida. Mas, além disso, outra questão que tem sido mais recorrente nos consultórios e motivo de preocupação de muitos pais é a puberdade precoce. A puberdade…

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Seu filho não come? Mude isso agora!


Seu filho costuma dar trabalho na hora de comer? Falta de interesse pela comida, rejeição às frutas e aos vegetais, rara sensação de fome, ingestão somente de alguns alimentos, comer pouco ou devagar, e muita, mas muita distração são alguns dos comportamentos mais frequentes das crianças à mesa. Líder absoluto de reclamações nos consultórios pediátricos, a falta de apetite dos…

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Drenagem facial emagrece e rejuvenesce rosto


Quando se fala em drenagem linfática, a primeira coisa que vem à cabeça é aquela massagem feita com movimentos vigorosos nas regiões de barriga e pernas para ajudar na eliminação de toxinas e perda de medidas. Mas você sabia que existe drenagem linfática facial? Ela estimula o sistema de defesa e as trocas metabólicas, a oxigenação dos tecidos, retira líquidos…

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7 minutos para perder peso


Quer emagrecer e entrar em forma para o verão? Então assista este vídeo e aprenda 7 exercícios de 1 minuto cada, que vão ajudar você a secar as gordurinhas. A minha personal, Andreia Monteiro, preparou um treino para fazer em casa. Não tem desculpa, é rapidinho e muito fácil.

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Alise o cabelo na gravidez sem risco


Quando se fala em alisamento de cabelo, logo vem à cabeça a palavra “química”, que é um nome genérico para os processos que atuam de forma mais agressiva no cabelo. O grande fato é que, durante a gravidez, o uso de químicas não deve ser adotado, pois esta prática pode causar danos à saúde e ao desenvolvimento do bebê. “É…

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