Author Archives : Chris Flores

Como combater a flacidez?


Por mais que você pratique exercícios, a flacidez pode aparecer em algumas partes do seu corpo. E conforme a gente envelhece, a tendência é que o problema aumente, o que deixa muitas mulheres desesperadas. A face é uma das regiões mais afetadas, de acordo com a dermatologista Dra. Larissa Viana. “Além da perda do colágeno temos a perda óssea, perda…

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Faça uma maquiagem de arrasar sozinha!


Pintou uma festa incrível para ir, mas você não quer investir muito dinheiro para se produzir? Calma! Dá sim para você ficar linda em qualquer ocasião sem colocar a mão no bolso! A maquiadora Isabelle Freitas fez um tutorial de automaquiagem para qualquer mulher arrasar seja em um casamento, festa de formatura ou qualquer outros grande evento que pintar. Confira…

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Os direitos das gestantes no trabalho


A gestação é um período que requer cuidados especiais, principalmente no primeiro e no último trimestre. E como as mulheres ocupam 44% dos postos formais de trabalho (dados do IBGE 2016), justifica-se ainda mais que essas preocupações se estendam ao ambiente profissional.   A Dra. Marianne Sobral, médica do trabalho e diretora da Aclimed reforça que “é importante que a…

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Quarto infantil que estimula o aprendizado do seu filho


Um quarto para crianças deve ser pensado para crianças, não é verdade? Parece óbvio, mas na hora da prática, é comum que o adulto pense no mundo de acordo com a sua perspectiva e deixe de levar as necessidades da criança em consideração no projeto. Para mudar isso, arquitetos e decoradores têm utilizado cada vez mais o método Montessori, desenvolvido…

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5 Aplicativos que ajudam a ganhar dinheiro extra


Está cheia de contas para pagar e precisa fazer um dinheirinho extra para se livrar das dívidas? Em uma sociedade cada vez mais tecnológica, que tal unir o útil ao agradável a seu favor? Hoje existem inúmeros aplicativos que permitem ao usuário adquirir uma renda alternativa de forma prática e rápida, sem necessidade de investimentos. Confira algumas opções que podem…

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Como fazer um ensaio fotográfico Newborn


A fotografia de recém-nascidos – mais conhecida como Newborn – , entre 5 e 15 dias de vida, é um dos mercados com maior crescimento no Brasil nos últimos anos, mas o que muitos pais não sabem, na hora de contratar um estúdio ou fotógrafo, é que a prática de registrar os primeiros dias de vida de um bebê precisa…

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Yoga melhora o desempenho sexual


Yoga significa união e a sua prática tem como objetivo integrar o corpo, mente e espírito, através de exercícios que combinam técnicas respiratórias, posturas e meditação. Essa integração faz com que o praticante tenha diversos benefícios, como a melhora do condicionamento físico, da flexibilidade, da circulação sanguínea, do equilíbrio, diminuição do estresse e da ansiedade. Os benefícios se estendem também…

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Como ter os cabelos da Paolla Oliveira


Uma das protagonistas da novela “A Força do Querer”, na TV Globo, Paolla Oliveira chama a atenção não apenas por sua beleza, mas também por causa de seus lindos cabelos loiros bem claros. Se você gosta da cor e está pensando em adotar um visual igual, é preciso adotar alguns cuidados, como ensina Alessandra Juliano, médica dermatologista e tricologista, da…

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Chocolate é mesmo inimigo da sua pele?


Pergunte a 10 mulheres qual o doce favorito delas e a maioria dirá que é o chocolate. Ao leite, amargo, branco, com castanhas, recheados… São muitas as ofertas disponíveis e para todos os gostos! Mas, se consumido em excesso podem causar danos à saúde, como obesidades, celulite, espinhas… Agora, também não precisa ser radical e exterminar o chocolate da sua…

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7 Dicas quando você for ao ginecologista


Toda mulher deveria passar por consulta ginecológica uma vez ao ano, desde a puberdade. Apesar disso, são muitas as dúvidas que surgem na hora de marcar uma consulta, não é mesmo? O ginecologista Dr. Gustavo de Paula Pereira listou algumas dicas que podem facilitar a sua visita ao médico. Confira!   Agende a consulta fora do período menstrual – A presença…

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