Author Archives : Chris Flores

Coma sem culpa nas Festas Juninas


Já começaram as festas juninas e quermesses por todo o Brasil! Época do ano para reunir amigos, curtir os filhos dançando quadrilha nas escolas e claro, comer muitas guloseimas! A nutricionista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Kátia Terumi M. Rodrigues Ushiama lembra que é importante adotar alguns cuidados para não pesar na balança. Entre os doces, a nutricionista sugere versões…

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Estria: incômodo das grávidas


A gravidez é uma das fases mais importantes da vida da mulher. São nove meses marcados por grandes transformações, que incluem uma série de adaptações físicas e hormonais – tudo isso para que o organismo feminino seja capaz de gerar uma nova vida. Mas essas mudanças também podem trazer efeitos indesejados – e, muitas vezes, permanentes – como estrias e…

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4 Coisas que você precisa saber sobre a vitamina D


A vitamina D apresenta função principal no metabolismo do cálcio, favorecendo um crescimento ósseo saudável. Além disso, sabe-se atualmente que pode modular o risco de desenvolvimento de algumas doenças como a hipertensão arterial, a esclerose múltipla, a asma, alguns tipos de câncer e o diabetes tipo 1, entre outras funções. O Dr. Marco Aurélio Safadi, parceiro da NUK e professor…

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Vantagens e desvantagens do botox


Um dos tratamentos estéticos preferidos por mulheres e homens é a aplicação da toxina botulínica, bastante utilizado para minimizar rugas, marcas de expressão ou arquear sobrancelhas. Mas será que o procedimento utilizado para rejuvenescer é tão eficaz assim? A dermatologista Dra Anna Cecília Andriolo explica que o grande benefício do botox consiste na paralisação das rugas de expressão da face,…

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3 Cuidados essenciais que se deve ter com recém-nascidos


Quem tem filhos sabe muito bem que bebês e crianças precisam de muitos cuidados, entretanto, quando se trata de recém-nascido, a atenção deve ser redobrada. A primeira medida que os pais devem adotar é com relação às visitas de parentes e amigos. “Uma orientação importante é quanto às visitas. Quando o bebê chegar do hospital, é bom evitar os excessos,…

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Qual é o melhor dia para se casar?


Durante a semana ou no fim de semana? No início ou no fim do mês? Na hora de marcar a data do casamento, os casais costumam levar em conta a data em que se conheceram, certo? O problema é que nem sempre aquela data tão sonhada cai no dia exato que os noivos gostariam de celebrar a união. “A data…

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Ensine seu filho a comer bem


É cada vez mais comum casos de obesidade em crianças e adolescentes. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 15% das crianças brasileiras com idade entre cinco e nove anos têm obesidade atualmente. Mudanças no padrão da alimentação e da atividade física, em conjunto com fatores biológicos, comportamentais e ambientais favorecem esse aumento. A gerente de…

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Tudo o que você precisa saber sobre a asma


Sabia que a asma atinge cerca de 10% da população brasileira? A asma é uma doença crônica e inflamatória, de causa alérgica, que leva a falta de ar, fadiga e uma sensação de chiado no peito. Quando não é tratada de forma adequada, pode provocar sérios impactos sobre a vida do paciente, tais como insônia, fadiga e diminuição do nível…

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Como escolher cosméticos orgânicos


Frutas, verduras, sucos naturais e até carne orgânica vem ocupando cada vez mais as prateleiras dos supermercados. Mas você sabia que também existem também produtos de beleza orgânicos? A química Rosilene Doratioto, responsável pela Souvie, marca brasileira de cosméticos orgânicos, explica as diferenças básicas entre os cosméticos convencionais. Os cosméticos convencionais possuem substâncias como parabenos e sintéticos (compostos químicos nocivos…

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Qual o travesseiro ideal para você?


Você sabe que o sono é extremamente importante para ajudar no bom funcionamento do organismo. Mas, para se obter uma boa noite de descanso, um dos principais aliados é o travesseiro, alerta a fisioterapeuta Sarah Brandão, especialista em Fisioterapia Ortopédica e Traumatológica e doutora em Educação pela Florida Christian University (EUA). “Existem os travesseiros baixos, os altos e os ideais.…

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