junho 22, 2017
O leite não é um alimento completo apenas para as crianças. Ele também traz muitos benefícios para as futuras mamães, especialmente para a saúde do útero e para evitar a hipertensão durante a gravidez. “A gestação é uma fase de acelerado processo de crescimento e multiplicação celular, acompanhada por maior necessidade de alguns nutrientes, como proteínas e cálcio, entre outros”,…
junho 19, 2017
Para muitas pessoas, limpar os ouvidos faz parte da rotina diária. Mas o que nem todos sabem é que esse procedimento só deve ser feito quando os ouvidos estiverem entupidos ou em caso de dor. O médico otorrinolaringologista Aloysio Augusto Tahan de Campos Netto listou os principais mitos e verdades sobre os cuidados com os ouvidos. O uso de cotonetes…
junho 14, 2017
Quando uma mulher muda, o cabelo muda junto! Não é regra, mas o cabelo é o principal reflexo de mudança e experimentações na vida. Jeff Myke, Hair Stylist e Make Up Artistic do Crazy Hair Saloon Morumbi, explica que nem todo mundo tem coragem de cortar o cabelo curto, mas um comprimento na altura dos ombros não é assim tão difícil ou radical. Para Jeff,…
junho 12, 2017
Melhora a postura O pilates traz uma série de benefícios físicos para a vida de quem o pratica. A correção da postura é um deles. “Isso acontece porque a coluna dos alunos fica alinhada e alongada durante todos os exercícios feitos”, comenta Douglas Paiva, educador físico e fundador da Pure Pilates. Quando o pilates é praticado com frequência, a melhora da postura é perceptível. Aumenta a…
junho 8, 2017
Sucesso nos anos 70 e 90, o veludo molhado está de volta! Basta reparar nas vitrines e araras das lojas e lá estará ele em vestidos, blusas, calçados e até nos móveis. Se você quer aderir à moda, mas não sabe como usar, comece apostando em peças com tons mais escuros, como azul marinho,verde escuro, preto, marrom e bordô, pois…
junho 5, 2017
Alguns cosméticos que você usa costumam irritar sua pele? A Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI) alerta para um dos tipos mais comuns de alergia: o relacionado a cosméticos. Esmaltes, lápis de olho, batom, tinta para cabelo estão entre os mais relatados. As reações causadas por cosméticos podem ser de dois tipos: . Dermatite de Contato Irritativa – é…
maio 25, 2017
Luciana Gimenez, Mariana Rios, Bruna Marquezine… Sabe o que elas têm em comum? Todas se renderam ao batom metalizado! Apesar da adesão à tendência, algumas mulheres têm receio de incorporar o acabamento metalizado em suas rotinas de maquiagem. O maquiador Lavoisier, da marca Eudora acredita no poder transformador de colorir os lábios. “A maquiagem existe para realçar a beleza feminina…
maio 22, 2017
O que fazer quando ocorre uma relação sexual desprotegida, seja porque a camisinha estourou ou porque não foi usada mesmo? Muitas mulheres recorrem à famosas “pílula do dia seguinte”. Mas qual o seu grau de eficácia? O ginecologista e obstetra Dr. Gustavo de Paula Pereira esclarece algumas dúvidas sobre o medicamento: O uso de antibióticos corta o efeito da pílula do…
maio 18, 2017
O sonho de toda mulher nos dias quentes é vestir um biquíni, roupinhas leves e aproveitar a praia e a piscina livre dos pelos, né? Mas qual é o melhor tratamento para se livrar dos pelos? A esteticista e depiladora Maria José Freire, do Instituto Embelleze explica quais são os melhores métodos depilatórios para ficar com a pele lisinha. …
maio 15, 2017
Um dos maiores temores de quem faz dietas é cair no efeito sanfona, aquele engorda e emagrece que permeia a vida das pessoas que costumam radicalizar cortando vários alimentos do cardápio para perder peso rápido. E você já reparou que fazer dieta parece uma sentença de morte? Pães, massas, doces, entre outros alimentos costumam ser abolidos da rotina de quem…